Добрый день друзья. У вас болит спина? Ноет поясница? Вам больно ходить пешком, лежать, наклоняться, боль с каждым шагом усиливается, отдаёт в ногу? Вы принимаете обезболивающие, делаете блокады, боль на время отступает, но затем возвращается вновь? МРТ выявило у вас межпозвоночную грыжу? Врачи советуют сделать операцию? Ваша жизнь превратилась в каждодневную борьбу с болью в спине?

Не отчаивайтесь, выход есть!

Так же как и вы, я столкнулся с такой же проблемой некоторое время назад. Боль в пояснице была настолько сильной, что я практически не мог ходить, лежать, выполнять повседневные дела. Таблетки, уколы, боль немного притуплялась, но потом возвращалась вновь. Я начал искать и нашёл выход из этой ситуации самостоятельно. Хочу поделится с вами своим опытом, и помочь вам.

Суть лечения заключается в выполнении комплекса упражнений каждый день у себя дома.

На основании своего опыта, ( у меня 2 грыжи позвоночника) составил комплекс упражнений.

📌 Хочу сказать, что в 90% случаев, межпозвонковая грыжа, НЕ ИМЕЕТ никакого отношения к боли в спине и пояснице. Боль исходит от укороченных, спазмированных, потерявших свою эластичность мышц.

Упражнения простые, но очень эффективные. Я выполняю их каждый день, чувствую себя здоровым человеком. Боли в спине меня больше не беспокоят.

🔥Хотите заниматься вместе со мной и избавиться от боли в спине?

✅Запишитесь на онлайн занятие!

Чем вам будут полезны онлайн занятия:

📌Научитесь выполнять упражнения самостоятельно
📌Не нужно ездить в спортзал, занимаетесь у себя дома
📌Забудете что такое таблетки, уколы, врачи и больницы
📌Появится вера в себя и в свои силы
📌Почувствуете как боль отступает, и приближается выздоровление

Стоимость онлайн занятия - 1500 руб.

Обычно достаточно 3-4 занятия, чтобы научится выполнять упражнения самостоятельно у себя дома.

Как будет построено наше с вами взаимодействие:

1. Мы связываемся с вами посредством видеосвязи, например WhatsApp. Вы видите меня, выполняете упражнения, повторяете за мной.
2. Я вижу вас, контролирую правильность выполняемых упражнений.
3. Количество занятий индивидуально.
4. Я всегда на связи, разбираем тренировки, делимся опытом.

Мой тел для связи: +79089217561 WhatsApp Александр

✅Напишите мне или позвоните. Поговорим о ваших проблемах.

✅Расскажу вам как я боролся с болью, с чего начать тренировки и что для этого понадобиться.

✅ Консультация для вас абсолютно бесплатно. Не болейте!